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  • 爱吃辣的三大绝妙好处

    开场白：在一般人的印象里，辛辣食物可能都有害人体健康。不过根据最新的研究指出，这些在人们刻板印象中的“有害食物”，其实可能对人体产生相当大的帮助… 　　每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/12260376828.html

  • 酸辣荞麦面

    材料 荞麦面100g，红辣椒2小根，黄瓜丝少许 做法 1.红辣椒洗净后斜切成片 2.锅中加清水，此时荞麦面一起放入 3.开大火煮开即关火，盖不要打开焖5分钟左右，至挑起面条能轻松夹断即可 4.捞出荞麦面沥干水份，淋上一汤匙橄榄油拌匀后，调入米醋2汤匙（30ml）、生抽2茶匙（10ml）、糖一茶匙(5g)、一点点盐和一小勺辣椒油拌匀后，再加入辣椒片、黄瓜丝、熟白芝麻一小

    专题|综合|美味|素食|主食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/xdlcp2014/03/081820325589.html

  • 木耳拌豆腐

    　　原料：豆腐２块，水发木耳５０克，香菜１５克，芝麻油、盐、酱油、味精、辣椒油各适量。 　　　　制法：⒈将豆腐投入沸水中煮透，捞出放凉，切片。香菜洗净切细。　　⒉将木耳摘去根、杂质，洗净，沥干水。　　⒊将豆腐片、木耳、香菜装入大盘中，加入香油、酱油、盐、味精、辣椒油，拌匀即成。 　　　　效用：补益脾胃，凉血润燥。适用于脾胃虚弱、食欲不振，或便血、痔疮出血，或肺燥咳喘者。 　　　　说明：如便血、

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13421414538.html

  • 天香辣椒酱

    材料 干辣椒80g，热开水500cc，水750cc，盐2茶匙，酱油2大匙，大蒜4个，小茴香粉1/3茶匙，米酒15cc，太白粉水2大匙 做法 1.干辣椒用热开水泡软。 2.将步骤1的泡软辣椒与盐、酱油、大蒜、小茴香粉、米酒、水等倒入果汁机完全打碎混合均匀。 3.将打碎酱料倒入锅中煮开后加入太白粉水勾芡使之浓稠即可。

    专题|综合|美味|素食|酱菜

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/jcxccp2014/03/085326325764.html

  • 夏季防痘好法 多吃凉拌菜

    　　预防痘痘还要适当补充维生素，增加新鲜蔬果的摄入是非常有必要的。盛夏时节，建议家长多做点大拌菜，但要注意不要放生葱、生蒜和辣椒，也不要放那种油腻腻且热量非常高的色拉酱，可以适当放一些盐、醋和香油。做荤菜的时候，要尽量少做油炸,这些食物孩子可以吃，但要少吃，烹饪的时候尽可能清淡，不要放辣椒。

    佚名

    |拌菜|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/06/12534225607.html

  • 消暑凉菜：凉拌青瓜

    稍微拍扁，尽量保留其形。 　　材料：青瓜、黑醋、辣椒油、辣椒丝、盐、糖、麻油。 　　做法：青瓜洗净，稍微拍扁，放入碗中，倒入适量的糖醋浸约十分钟倒出，加入麻油、辣椒油、辣椒丝、拌匀即可。可放进...

    【佚名】

    |青瓜|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/09132210315.html

  • 11种情况下的人最好别吃辣

    1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏...绞痛及胰腺炎。 4.患有痔疮的病人，由于辣椒素的刺激，痔静脉充血水肿，可以加重痔疮，甚至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。 5.患红眼病、角膜炎的病人忌食辣椒，从...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/12294337726.html

  • 玩捉迷藏的人

    这种果子很好吃，”他喘着气说，“所以我买了很多。” 　　　　“这是红辣椒，”村民说，“这样吃会生病。” 　　　　“对，”他说，又把一根辣椒塞进嘴里，“可是我停不下来，我得全部吃完才行。” 　　　　“你是个顽固的傻瓜!”村民说，“知道是辣椒了，为什么还吃个不停?” 　　　　“我吃的不是辣椒，”他说，“是我的钱。” 　　　　教练法则： 　　　　无论是一个人、一份工作、一份友谊、一种信念、一个习惯，还是...

    佚名

    |哲理故事|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/18325316697.html

  • 青蒜炒黄豆芽

    质地柔嫩，滋味鲜香。 材料 主料：黄豆芽450克，青蒜100克， 调料：色拉油50克，盐5克，味精3克，白砂糖2克，辣椒粉8克，香油10克 做法 1.将青蒜洗净，切成1.5厘米长的段； 2.将黄豆芽掐去根须，洗净捞出，沥干水分； 3.锅置旺火上，放入色拉油，烧热下入辣椒粉略煸； 4.再放入黄豆芽、精盐、味精、白糖炒拌均匀，再放入青蒜段炒拌断生，淋香油，出锅装盘即可

    专题|综合|美味|素食|炒菜

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/cclcp2014/03/084140325590.html

  • 腌萝卜

    原料：白萝卜 调料：盐 　白糖 　辣椒丝　生抽　 老抽　 醋 做法： 1.白萝卜清洗干净切成片后放入容器中； 2.撒上盐用手抓匀后腌制一个小时后把萝卜里渗出来的水倒掉； 3.加入三勺左右的白糖，搅拌均匀； 4.撒上点辣椒丝，生抽至少五勺，一勺老抽; 5.加入三勺左右的醋，搅拌均匀； 6.腌制两天就可以吃了，中途可以搅拌几次，让味道更均匀； 要点： 1.萝卜...

    专题|综合|美味|素食|酱菜

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/jcxccp2014/03/083749325789.html
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